お腹やせレッスンの魅力

「お腹やせレッスンとは」

柏原ゆきよ先生からのメッセージ

「お腹やせレッスン」では、 柏原ゆきよ先生の 「おなかやせメソッド」を 先生が代表を務める (一社)日本健康食育協会で学んだ 専門の先生が2時間でお伝えしています。

柏原ゆきよ先生は、正しい食の考え方を伝えるべく2006年より‘健康食育’を軸に活動。累計4万人を超える食サポートを行っています。2008年より定食屋チェーン大戸屋の食育活動をプロデュースし、2010年から店舗における食育セミナーを全国で年間約240回主催し、8年間で約1700回開催、約3万5千人を動員。海外(ニューヨーク、香港、台湾、タイ)でも定期的に開催しています。

そんな、柏原ゆきよ先生のメソッドがつまった「お腹やせレッスン」。 「健康的にキレイにお腹からやせたい」という方にオススメです。ダイエット(おなかやせ)が成功するための基礎的な知識から、おすすめプログラムまで2時間でギュッと全てお伝えします。

たった2時間の「お腹やせレッスン」です。担当する先生方も多岐に活動されているので、通年の開催はできません。レッスン開催時にはどうぞお早めにお申し込みください。

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レッスンを担当する先生は?

お腹やせレッスン担当先生の紹介

レッスンは、食と健康教育のスペシャリストとして(一社)日本健康食育協会で専門教育を受け、一定の実績をクリアした先生だけが担当しています。

専門の先生がお伝えしているので自信を持ってオススメできる内容になっています。お伝えしているのは、生活の中で、すぐに実践できる内容ばかりです。

このレッスンで、なかなか超えられなかった自己流の壁を、是非突破して「おなかやせ」達成して下さいね。

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参加者のお声(アンケート)

お腹やせレッスン会場風景

レッスンの最後にアンケートにご協力いただいています。ここで、レッスン参加者のアンケートの一部をご紹介させていただきます。

レッスンに参加して意識が変わった事
A.少し意識して食べるものを変えるだけで代謝が上がることが分かりやすく説明くださり、少し工夫して食べ物をセレクトしようと思いました。
A.代謝を上がるとはどういう事か分かってきた。
レッスンの感想を教えてください。
A.健康のために安全な食生活が基本になると思うので、継続できる方法でやせられるのでと良いと思った。
A.本だけでは知れない事が知れて嬉しかったです。

レッスンはアット・ホームな雰囲気ですすめています。レッスンの最後に質問タイムもありますので、お気軽にご質問ください。

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