柏原ゆきよ先生からのメッセージ


こんにちは、
日本健康食育協会の柏原ゆきよです。


柏原ゆきよ先生


このページをご覧いただいている方は、私が提唱する
「お腹からやせるダイエット方法」のほか、

「体質改善」
「老けないカラダづくり」

などの言葉にご興味を持っていただいているかと思います。



これからあなたに’大切なお知らせ’がありますので、
ほんの2、3分だけ時間を取ってこのページをお読みいただけたら幸いです。



今回、期間&人数限定でお腹からやせる食べ方に加え、
自己流ダイエットを繰り返しても結果が出なかった理由を解明し、
年齢を重ねるごとにやせにくくなっている体質を変えるための方法をご紹介するレッスンを開催しています。



もちろん、私のこれまでの著書やメルマガなどをご覧いただいても、

●禁止、制限、がまんなくおいしいごはんを食べてお腹やせするコツ
●厳しい運動や糖質制限をしないやせキープ術
●短期間でお金がかからず魅力的なカラダになれる食べ方

などをご理解いただくことは可能です。



ただ、私のビジョンは「あれこれ知識や情報を増やすだけでなく、
実際に誰でもシンプル簡単にできるやり方で、二度とダイエットに悩まなくなる人を増やしていきたい」と考えています。



食や健康に関する知識を増やすことを決して否定はしません。



しかし、学んだことだけで脳が満足して、実生活に活かせなくなってしまうことも多いでしょう。

また、様々な情報を詰め込めば詰め込むほど、それらの思い込みに縛られて身動きができなくなってしまいます。



だからこそ、今回ご紹介するレッスンでは知識をインプットするだけではなく、2時間で感じながら学んでいただける



「今、本当にお届けしたい役立つ内容」のみに絞り込みました。



まずは、世の中にまん延するダイエットメソッドを解明していきましょう。



何かを制限したり特定の食材・食品だけを食べたり
抜いたりするダイエットが実際に効果があるのかどうか?

専門家として私たちの見解をお伝えします。



そして、
なぜあなたがいつもいつもダイエットを繰り返してしまうのか?

という疑問にお答えします。



さらには、
「太る→やせる→太る」を繰り返す理由とメカニズムを知ったうえで
どうしたらカラダの内側から変化を起こしていきながら
食べても太らないカラダづくりができるのか?

結果を出せる栄養と健康維持のプロだけが知っているその秘訣をレクチャーします。

一人で成果を出すのは難しい?

大丈夫です。
食と健康教育のスペシャリストがあなたをサポートします。



今回のレッスンは、
食と健康教育のスペシャリストとしての専門教育を受けた、一般社団法人日本健康食育協会が認定する健康食育シニアマスターの先生が担当します。


机上の空論だけでなく生活の中で即実践できる知識を教えることができるので、きっと学びがいがあるはずです。


  • ・これまで繰り返しダイエットに失敗してきた
  • ・年齢とともにやせにくく、疲れやすくなり体質が変わったと感じている
  • ・自己流ダイエットを試しすぎて、どれが良いのかわからなくなった
  • ・おなかやせメソッドをもっと詳しく知りたい
  • ・お肌のしみ、しわ、くすみ、たるみや冷え性が最近気になる
  • ・逆に、太れないことが悩みで誰にも言えないコンプレックスを抱えている
  • ・あれこれやるのは面倒くさいけれど、シンプルな方法で健康維持したいと思う

このような方はぜひこの機会にご参加いただくことをおすすめします。



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